▲每位女性都想要擁有完美的頸部曲線。(圖／達志示意圖)
記者李薇／台北報導
《Pokémon GO》風靡台灣，現在在路上隨便一望，都可以發現一堆人忙著抓精靈，但是上班低頭用電腦、下班回家又忙著低頭抓怪，長時間下來，「頸紋」就會慢慢現形，甚至越來越深，不但會讓人看起來顯老，穿上最夯的露肩裝，視覺上，更會讓人看起來脖子超胖。
根據一項研究更發現，「當我們越傾斜頭部時，頸部所承受的重量會越重，傾斜45度時重量會從5公斤增加至20公斤，當頸部肌膚承受過度的重量負荷，長時間就會造成皮膚出現皺摺。」
因此，要避免脖子出現「年輪」的窘境，除了儘量避免長時間低頭，在每天睡前，sisley也建議可以透過4步驟的按摩手技，搭配專屬的保養品，讓整個頸部線條都跟著性感起來。
【頸部按摩手技】
1.先挖取適量的頸霜於掌心，整個溫熱搓揉過後，將臉埋進雙手間，深呼吸三次，進行全身放鬆。
2.將左手從右邊鎖骨位置往肩膀外推開，再從肩膀後方按摩回來，往上滑動到耳後，順著脖子往下按摩，重複三次；再用右手按摩左邊肩膀的位置，同樣動作重複三次。
3.將頸部分成3條線，雙手合十沿著頸部中央往後拉提，此動作可以改善橫向紋路，每一條線按摩3次。
4.針對雙下巴位置，運用雙手的虎口放在臉部下顎位置，從左往右邊耳下滑動，左右手交替算一次循環，總共做3次。
▼頸部按摩教學影片。(影／記者李薇攝)
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【頸部保養推薦】
1.sisley美頸霜（減齡滋養配方）
添加GAGS玻尿酸、維他命E、咖啡因、燕麥萃取、雷特利、斗蓬草萃取和乳木果油等成分，可以幫助頸部肌膚擁有絕佳的澎潤彈力，不會輕易「垮」下來，同時呈現出細緻的臉部輪廓。
2.Jurlique茱莉蔻活能美頸菁萃
含有茉莉、海藻、人蔘等植物濃縮精華與活性能量，並添加珍稀玫瑰果油成分，能夠重現頸部平滑與線條。
3.資生堂莉薇特麗美頸緊實精華
添加阿仙藥精華、植物膠原精華等成分，能夠幫助膚保持緊實與彈力，輕爽的質地能夠輕易滲透進肌膚底層，協同3D氨基酸複合物、鬱金精華等成分，打造明亮光滑的肌膚。
4.la prairie凍齡撫紋頸霜
運用萃取自橄欖油的嶄新乳化科技，當乳霜接觸到肌膚的同時，將釋放出與液狀「生物晶萃載體」，在肌膚形成防護膜，達到防禦的功效，協同青春蛋白肌膚重建配方，能讓肌膚重現緊實彈力。
5.雅詩蘭黛超未來立體緊緻美頸胸霜
運用「定點支撐緊塑科技」打造出適合胸頸的專利配方，能夠為肌膚補充滿滿營養成分，深層補水滋潤，搭配「平紋提拉循環儀」使用，能夠幫助肌膚進行對抗地心引力的按摩。
6.innisfree發酵豆緊緻活膚頸霜
從韓國濟州島漢拿山海拔640m高處產出的濟州毛豆，萃取出其大量抗氧化成分，添加進頸霜中，可以為肌膚迅速吸收，全方位抵抗老化。
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（中央社馬尼拉18日綜合外電報導）共同社報導，日本政府向菲律賓海岸警衛隊提供的總計10艘巡邏船中的第1艘，今天抵達馬尼拉港。此舉旨在提升在南海問題上與中國大陸對立的菲律賓的海上警衛能力。 2011年12月武器出口三原則被放寬後，日本首相安倍晉三的政府2014年4月通過了防衛裝備轉移三原則，以國際貢獻為目的向他國提供作為「武器」的巡邏船成為可能。 巡邏船在交付時未裝載機關炮等，但出於防彈目的對裝甲進行了強化，因此被當作「武器」。今後菲方也可能會對其進行改造。 到2018年底，日本政府將以約187億日圓貸款向菲方提供總計10艘全長40公尺的巡邏船。 安倍晉三2013年7月訪菲時，在與時任總統艾奎諾3世的會談中表示將提供巡邏船。第1艘原定於2015年10月交付，但因菲方手續進展緩慢，導致交付期大幅延遲。 此次抵菲的巡邏船被命名為「杜巴塔哈」，取自位於菲律賓西南部蘇祿海的杜巴塔哈礁（TubbatahaReefs）自然公園，該公園已被列為聯合國教科文組織（UNESCO）世界自然遺產。 有關南海問題，中國大陸自行劃定「九段線」，主張對幾乎整個南海擁有主權。菲律賓向常設仲裁法院提起了訴訟，法院7月作出初次裁決，稱中國大陸的主張「沒有法律依據」。1050818
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